昨日も睡眠調整失敗。。 色んなやり方法を試してるけど、なかなか答えが出ない。 休み明けは早めに出て、時間かけて車の洗車などの出庫準備をしっかりして早く入庫したい。 まだまだ体のリズムが出来ないと厳しいね。 18:25出庫 桜川2から肥後橋まで。 中崎2…