2019-07-31から1日間の記事一覧
この4連勤は4日ともにしっかり寝て仕事に挑むことができた。 やっぱり休み明けの日が肝になる感じ。 そこでしっかり寝るリズムが出来ると、そのままの感じで家でしっかり寝れて、仕事中眠たくならずフルで走れる。 やっぱりゴールデンタイムに寝てしまうと安…
この4連勤は4日ともにしっかり寝て仕事に挑むことができた。 やっぱり休み明けの日が肝になる感じ。 そこでしっかり寝るリズムが出来ると、そのままの感じで家でしっかり寝れて、仕事中眠たくならずフルで走れる。 やっぱりゴールデンタイムに寝てしまうと安…